《指南》由衞生署、中國中醫科學院針灸研究所及博愛醫院，根據多年服務和研究數據以及總結科學證據合作制定。《指南》結合了適合本地的針灸戒煙臨床操作方案，並提供戒煙評估和簡短輔導方法，方便中醫師在日常診治服務中提供有效的戒煙支援及治療。

地瓜被視為是養生食材的代表。對此，腎臟科醫師洪永祥表示，地瓜富含許多營養素，具有降低心臟病風險、幫助減重、穩定血糖、顧眼睛、維護腸道健康等好處。此外，他還分享4個更健康的地瓜吃法，包括連皮一起吃、冰鎮後吃、一定要煮熟，以及與其它食物搭配。

在傳統觀念中，瘦的人常被認為比較健康，胖子則被視為不健康。但家醫科醫師李思賢表示，臨床研究顯示，此觀點未必總是適用，他在診間會發現許多胖子身體狀況極佳，而某些瘦子則可能面對嚴重的疾病，「這樣的現象使人重新思考健康與體重的關係，並關注兩個重要的健康概念 ...

沈莉馨／核稿編輯拖延症該如何解決？台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」發文表示，研究顯示，拖延症並不一定與懶惰、壓力有關，反而是源自於無法調節情緒，特別是負面的情緒。可以試試破除各個假藉口，對自己誠實；把想法都寫下來；試著用「 ...

健身風氣盛行，許多民眾熱愛食用健康餐盒，不僅低油，還能確保攝取之營養素足夠，不過，健康餐盒的價格與一般餐盒相比確實高出許多，近期有一名網友發文表示，健康餐隨便一叫都200塊起跳，感覺吃了就很健康，營養均衡，但他也好奇提問，｢會比自己煮還健康嗎？｣、「 ...

沈莉馨／核稿編輯隨著YouTube、TikTok、小紅書等社群平台推波助瀾，越來越多兒童模仿網紅使用成人護膚產品，今年8月時美國加州一名10歲女童因提早使用護膚品，導致臉部出現水泡和腫塊，引發各界關注。極緻皮膚專科診所院長宋奉宜表示，已有皮膚專科醫師 ...

祝年豐說，健康指標一直在進化，每隔一段時間就會出現不同版本，因為科學家持續希望找出可以更好預測疾病或死亡風險的指標。有些指標很單純，好量測，例如體重、腰圍、BMI，雖然比較不精準，但能讓人耳熟能詳、常常自我檢測。有些指標比較精準但比較難算，例如BRI ...

9月11日，「BIOHK2024香港國際生物科技論壇暨展覽」在香港會議展覽中心盛大開幕，全國政協副主席梁振英先生、香港創新科技及工業局局長孫東先生、香港生物科技協會主席、BIOHK2024主席于常海教授、香港生物科技協會名譽主席盧毓琳教授等親臨現場， ...

社區營養推廣中心透過多元的活動，提升民眾營養知識及長者生活品質的目標，同時為了進一步支持市民的健康，竹市社區營養推廣中心設立於北區衛生所，分中心則設立於東區衛生所和香山衛生所。市民如需相關服務或希望了解更多營養資訊，歡迎造訪竹市衛生局官網 ( ...

生命健康科技為本港科技創新的三大重要領域之一。香港科技園公司旗下三個分別位於大埔、元朗及將軍澳的「創新園」（InnoPark）致力協助香港企業實現創新製造，為其長遠提供更完備的配套，更好發揮香港在生命健康科技的優勢，更為港人的健康生活提供了堅實的後盾 ...

PatientsForce總經理張向昕表示，與Seasalt.ai合作的AI語音方案，不但更注重台灣口音的辨識率，也在逐步優化AI語音本身的親切度，目前已經有台語方案的版本準備推出，以後和AI共台語麻欸通！

醫生並不總是都對。紐約郵報（New York Post）報導，約翰霍普金斯大學教授馬卡瑞（Marty Makary）在他的新書「盲點：當醫學出錯時對我們健康的影響」（Blind Spots: When Medicine Gets It Wrong, ...