羅碧／核稿編輯「小便滴滴答答的」、「怎麼老是覺得尿不乾淨」似乎是許多50歲以上男性的心聲；對此，泌尿科醫師施冠偉提醒，診間經常遇到長輩，因害羞難以啟齒，太晚就醫，直到出現泌尿道感染、急性尿滯留、膀胱結石等嚴重併發症，才到泌尿科求助，因此提供國際攝護腺 ...

羅碧／核稿編輯單靠雙眼皮手術處理「眼皮下垂」？小心「目露凶光」！整形外科醫師鄭穎表示，若手術忽略其他眼周問題，小心術後導致此情況，常見導致目露凶光的5原因，包括：局部改善可能導致外觀不平衡、眼睛暴露過多、未調整眉毛位置、忽視眼袋淚溝問題，以及額頭和眉 ...

沈莉馨／核稿編輯拖延症該如何解決？台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書粉專「蔡百祥臨床心理師」發文表示，研究顯示，拖延症並不一定與懶惰、壓力有關，反而是源自於無法調節情緒，特別是負面的情緒。可以試試破除各個假藉口，對自己誠實；把想法都寫下來；試著用「 ...

沈莉馨／核稿編輯瘦身減重辦法百百種，昭安泌尿科診所院長陳昭安在臉書專頁「迷你手術室 ...

沈莉馨／核稿編輯隨著YouTube、TikTok、小紅書等社群平台推波助瀾，越來越多兒童模仿網紅使用成人護膚產品，今年8月時美國加州一名10歲女童因提早使用護膚品，導致臉部出現水泡和腫塊，引發各界關注。極緻皮膚專科診所院長宋奉宜表示，已有皮膚專科醫師 ...

沈莉馨／核稿編輯酪梨醬是富含健康脂肪和纖維的料理，清爽又無負擔。數位營養諮詢專家錢靜蓉在臉書粉專「Emma營養師-錢靜蓉 ...

沈莉馨／核稿編輯現代人生活多采多姿，大量聲光刺激充斥著生活。耳鼻喉科醫師陳世璽指出，在這樣相對快速與高壓的社會裡，使得聽損人口的比例逐漸上升，而且有年輕化的趨勢。他分享，造成聽損的原因有9個，如壓力大、睡眠不足、老化等。此外，他也提供了聽損徵兆量表， ...

沈莉馨／核稿編輯當肌肉痠痛發生時要立刻吃止痛藥嗎？食藥署分享緩解肌肉痠痛8種方法，若是肌肉使用過度發熱可冷敷；不是發炎狀態則可熱敷；按摩、伸展、多喝水、補充營養與蛋白質、充分休息都有助緩解肌肉疼痛；使用非處方藥緩解時，應遵循用藥說明，避免過量使用或用 ...

沈莉馨／核稿編輯英國歌手紅髮艾德（Ed ...

沈莉馨／核稿編輯水果吃起來很甜，就表示熱量比較高嗎？營養師方慈聲在臉書專頁「懂你想吃的營養師方慈聲Grace」發文表示，這是錯誤觀念。水果沒有不能吃，重點在控制份量。女性減脂者，建議一天控制在1-2份；男性則建議一天控制在2-3份。其中高熱量水果有榴 ...

36歲的林小姐長期有打鼾、睡眠呼吸中止症困擾，近年更是鼾聲如雷，一度跟老公分房睡，就醫診斷有過胖及鼻中膈嚴重彎曲、雙側下鼻甲肥厚，嚴重鼻塞，接受功能性暨美觀性鼻整形手術矯正，並配合減重、止鼾膠帶、舌肌訓練，睡眠呼吸中止症大幅改善，鼻子也變漂亮，一覺到 ...

南投縣每5人就有1名老人，已成為「超高齡社會」，其中鹿谷鄉老化最嚴重，老年人口達28％，每4人就有1名老人，鹿谷鄉公所為此向衛福部爭取到2.1億餘元補助，並自籌1.2億餘元，規劃南投縣首座附設失智症專區長照機構，並舉行開工動土典禮，預計2027年初啟 ...